Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 39,02g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Ayran, Kıymalı Taze Fasulye, Çavdar Ekmeği. Cena: Çoban Salatası, Çavdar Ekmeği, Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Dana Etinden Yapılan Köfte, Beypazarı Limonlu Soda, Leblebi, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevil asan
|