报告里的宏量部分:三个百分比都要达到吗? 碳水刚好达到目标线, 蛋白质超过了一点点🤏, 脂肪还不够…意味着我今晚只能吃脂肪吗? 在线问~😭
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737 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 52,52g | Carbh: 106,40g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 苹果, 豆浆. Almuerzo: 土豆(水煮,不加盐), 蒸南瓜, 荞麦面, 煮熟的西兰花(新鲜), 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 牛肉, 平菇, 减脂套餐. Cena: 香蕉, 牛肉, 黄瓜/青瓜(带皮). más...
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Peso Histórico de xiao_zhang
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