por qué uno se descuida tan poco pierde como 4 días de esfuerzo de defisit. hoy subí como 800g. a ser más estricto
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2313 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 117,90g | Carbh: 295,32g.
Desayuno: Huevo Cocido, Hallulla, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Frito. Almuerzo: Uva Negra, Betarraga, Lechuga, Lucchetti Tallarines 78, Pechuga de Pollo, Croquetas de Atún, Papa Cocida. Cena: Hallulla, Tomates, Palta, Pan Amasado. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andres..7
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