Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 14,42g | Prot: 39,40g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Honig, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, Schwälbchen Quark 0,2%, Müsli, Müsli. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Laugenstange. Cena: Buss Klare Rindersuppe, Ei. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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