Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 49,02g | Carbh: 127,94g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Gandum, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Cena: Apel (tanpa Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Tahu Kukus, Paha Ayam. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Chicken Nugget, Pisang Molen. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lihah13
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