Diario de jedesa, 13 abr. 21

Un snack/merienda rápido 💫
Manzana golden, crema de almendras hecha en casa y yogurt griego sin azúcar.
+ una pizca de canela en polvo.

29.52 carbohidrato
13.59g proteína
7.66g grasa
226 cal 🍎

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1503 kcal Grasa: 58,70g | Prot: 83,82g | Carbh: 176,64g.   Desayuno: Fresas, Moras, Mister Natural Crema de Almendras, Nature's Own Honey Wheat Keto , Jitomate, San Juan Claras de Huevo, Calabacitas, PAM Pam. Almuerzo: Piña, Aguacate, Chilchota Queso Doble Crema, Tortillas de Maíz, Carne Asada, Pico de Gallo, Nopal Asado. Cena: Moras, Fresas, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Lala 100 Proteina (250ml). Pasa Bocas / Otros: Miguelito Paleta Raqueta Enchilada, Yoplait SKYR Griego, Manzana Golden, Morama Crema de Almendra. más...

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