Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 98,87g | Prot: 115,19g | Carbh: 198,12g.
Desayuno: Torku Günlük Süt, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Pınar Taze Kaşar, Siyah Zeytin, Cacık, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aytaç Kurutulmuş Et, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Makarna, Kıymalı Bamya, Un Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fıstıklı Baklava. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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