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31 mar. 14
Diario de lenny, 31 mar. 14
Perfil de lenny
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Need to put in a solid week; no snacking after dinner for Mon, Tues, Wed, Thurs!
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2014:
598 kcal
Grasa: 4,69g | Prot: 14,41g | Carbh: 126,22g.
Pasa Bocas / Otros:
Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Pascall Marshmallows, Soft Pretzels.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
That's a very difficult thing to do! I wish you all the willpower! :)
30 mar. 14 por el miembro:
euheide
You were right...
02 abr. 14 por el miembro:
lenny
Thanks! :) In my experience, it's much easier to just eat less caloric and more fulfilling foods and some low caloric snacks at the end just to leave a good taste or something like fruit :)
03 abr. 14 por el miembro:
euheide
Lenny! How are you doing? Hope you are well!
25 abr. 14 por el miembro:
Deb_N
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