Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 97,11g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Dill, Oatly Hafer Barista Edition, Mibell Gouda Leicht, Tomaten, Ei, Repp Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Курица Кари 20.01.21, Во Ложка! (Repp) Bulgur , Möhren, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten. Cena: Myprotein Peanut Butter Crunchy, GutBio Knusperbrot Mais, Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), King's Crown Sonnenmais, Aldi Garnelen, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern. Pasa Bocas / Otros: Pistazien, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Äpfel, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Oatly Hafer Barista Edition, Vitaquell Omega 3. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yelena_L
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