Diario de kikio413, 13 abr. 21

4/13
午餐濃豆漿一杯、數顆葡萄
下午玉米筍8條+水煮蛋1顆+地瓜一條
下班回家清菜尾，炒絲瓜+蝦仁滑蛋+一片里肌豬排
覺得今天吃的好健康😆😆😆

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1315 kcal

Grasa: 52,45g | Prot: 77,17g | Carbh: 143,80g.   Desayuno: 葡萄, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Cena: 酮版 嫩煎里肌豬肉, 蝦仁炒蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒絲瓜, 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋, 玉米筍. Pasa Bocas / Otros: 可不可 熟成紅茶. más...