Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 18,55g | Prot: 53,28g | Carbh: 59,47g.
Desayuno: Daging Bebek, Royco Kaldu Rasa Jamur, Daun Bawang, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Almuerzo: Sasa Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Daun Bawang, Wortel. Cena: Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Hijau Asli, Nasi Merah, Ikan Gurame, Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuputri1611
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