Diario de elfazio6210, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1389 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 73,57g | Carbh: 159,35g.   Desayuno: Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Butter (Salted), Hartley's Black Cherry Jam, Whole Milk, Black Tea, Blueberries, Plums, Skyr Yogurt. Almuerzo: Asda Slimzone Spiced Chickpea & Spinach Soup, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Aldi Red Leicester Cheese, Tesco Bakery Corn Bread, Takeaway Singapore Vermicelli. Cena: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco British Jacket Potatoes, Tesco Tomatoes on the Vine, Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chestnut Mushrooms , Cooked Broccoli, Tesco Sweetheart Cabbage , Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Tesco Bakery Corn Bread, Butter (Salted), Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Whole Milk, Black Tea. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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