Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 49,74g | Carbh: 62,85g.
Cena: Bamboe Sambal Goreng Ati, Bayam, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Opor ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Pisang. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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