Diario de karlinaks, 13 abr. 21

Уезжаю в командировку до конца месяца хочу попробовать интервальное голодование 16/8
! Там нет возможности готовить себе
Самой высчитывать калории поэтому калорийность продуктов буду
Определять на глаз и для
Этого буду использовать это метод !!! Буду
Завтракать кашами на молоке с маслом а на обед есть суп ! Ужина не будет

---

1184 kcal

Grasa: 45,20g | Prot: 49,40g | Carbh: 150,28g.   Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Капуста Белокочанная. Almuerzo: Каравай Шарлотка с Яблоками. Cena: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Pasa Bocas / Otros: Smart Семечки Джинн, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Goodtraditions Арахисовая Паста с Кокосом, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. más...