|
Bilanz nach einem Monat ... -2,5 kg
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 53,57g | Prot: 57,11g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Banane, Birnen, Milbona Speisequark 20% Fett, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Almuerzo: Rucola , Pizza Salami. Cena: Cocktailtomaten, Spiegelei, Gut & Günstig Mozzarella, Italiamo Gegrillte Auberginen. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Physalis. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larifro
|