Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 57,74g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Kubis, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Vegeta Vegeta, Sirup, Blewah Melon, Buah Naga, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kobe Tepung Roti, Pisang Goreng, Chia Seed. más...
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1284 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Yoga - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enggar Okta
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