Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 20,82g | Prot: 27,20g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Paha Ayam, Tumis Buncis, Nasi Merah, Teh Hijau. Cena: Jeruk, Batagor Batagor, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Kurma, Kurma, Susu Kambing. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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