Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 18,73g | Prot: 70,41g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 0%, Активия Йогурт Натуральный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Тушеная без Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Green Ray Горошек, Равис Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|