Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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791 kcal
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Grasa: 13,68g | Prot: 54,12g | Carbh: 116,77g.
Desayuno: Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sweetener, Oats. Almuerzo: Beetroot (Drained Solids, Canned), McCain Mexican Stir Fry, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Gem Squash, I&J Hake Fillet. más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 9 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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