Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 29,53g | Prot: 100,72g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Birnen, Kaffee, Fol Epi Caractère, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Elite Laekkergarden , Wasa Roggen Dünn. Cena: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Radieschen, Harzer Harzer Käse, Elite Laekkergarden, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Malaco Swedish Fish, Kamillentee, Rote Paprika, Radieschen, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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