|
De 1 is terug veranderd in 2....te weinig gewandeld de afgelopen week wegens de slechte weersomstandigheden.....maar zeker niet teveel gegeten......komt wel goed volgende week🤣
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 103,02g | Carbh: 199,47g.
Almuerzo: Aldi Pain de Strasbourg, Bruine Boterham, Aldi Sandwich . Cena: Chef Select Stoemp Wortelen, Lidl Kalfslapje, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Jonagold, Lidl Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Bruine Boterham. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|