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12 abr. 21
Diario de FedeMaranga, 12 abr. 21
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, 12 abril 2021:
2390 kcal
Grasa: 75,08g | Prot: 170,85g | Carbh: 266,89g.
Desayuno:
Avocado, Pane di Segale, Uovo.
Almuerzo:
Grano Saraceno, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo.
Cena:
Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Broccoli.
Pasa Bocas / Otros:
Hero Miele , Mirtilli, Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto).
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Stasera polpette di tonno e broccoli con salsina Polpette: -Tonno al naturale -broccoli -filo d'olio -farina di avena -albume d'uovo Salsina: -Yogurt greco 0% -paprika dolce -erba cipollina -pepe
12 abr. 21 por el miembro:
FedeMaranga
buone🤩
12 abr. 21 por el miembro:
Chtulhu
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