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1298 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 92,13g | Carbh: 173,04g.
Desayuno: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Skyr Nature, Pomme, Pancake express. Almuerzo: Brocoli, Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Tranches Fines Emmental , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Soupe d andres. más...
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495 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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 Comentarios
Très belles couleurs 😀
😋😋
12 abr. 21 por el miembro: mamounette90
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Peso Histórico de manouchka20
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