Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 38,93g | Prot: 50,73g | Carbh: 230,58g.
Desayuno: Itambé Iogurte Fit Morango , Max Titanium 100% Whey , Peras Asiáticas, Banana Prata. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Cena: Aviação Doce de Leite Pastoso, Predilecta Goiabada, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Club Social Integral, Peras, Royal Gelatina Zero. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucianatd72
|