Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 122,33g | Prot: 141,50g | Carbh: 282,46g.
Desayuno: Tostaduria Talca Almendras, Quaker Avena Tradicional (30g), Colun Leche Entera. Almuerzo: Colun Mantequilla con Sal, Lider Huevo Extra Blanco, Miraflores Arroz Integral. Cena: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Potato, Tia Rosa Tortilla Integral, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g). Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Entera en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Leche Entera, Colun Leche Entera. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmaguilera
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