Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 99,55g | Carbh: 232,56g.
Desayuno: Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Pace Chunky Mild Salsa, Great Value Banana Peppers, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Harvestland Sliced Turkey Breast, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Portabella Mushrooms , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Chickpea Rotini. Pasa Bocas / Otros: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Enlightened Bada Bean Bada Boom Sweet Sriracha, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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