Diario de palcoscenico2008, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
107 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1162 kcal Grasa: 83,83g | Prot: 18,41g | Carbh: 87,38g.   Desayuno: Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Gullón Biscotti Digestive, Arance. Almuerzo: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crostini Integrali. más...
8808 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 horas y 40 minutos, Durmiendo - 20 minutos. más...
peso estable

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