Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 55,16g | Carbh: 107,29g.
Desayuno: Soğanlar, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Amigo Fıstık Ezmesi, Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler. Cena: Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata, Vatan Ton Balığı , Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Elma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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