Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 64,59g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mercimek Köftesi. Cena: Pınar Ayran, Bulgur Pilavı, Tepsi Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Muz, Magnum Mini Badem, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eraygumusgerdan
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