Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 59,14g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Kiwi, Birnen, Banane, Fol Epi Caractère, Elite Laekkergarden , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls, Gekochtes Ei, Aerzener Eiweißbrot, Lindenhof Harzer Käse, Elite Laekkergarden , Cocktailtomaten, Avocados, Brunch Paprika Peperoni, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Dinkelchen, Arko Bärentatzen, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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