Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 221,52g | Carbh: 78,98g.
Desayuno: Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmel, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmel, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. Cena: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ja, den einen trifft’s früher, den anderen später! 🙈 Aber du schaffst das! 👍
12 abr. 21 por el miembro: Gaenseliese
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12 abr. 21 por el miembro: Jan1977!
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Peso Histórico de Sebastian486
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