|
下了2.2斤 继续努力！
|
950 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 49,20g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: 混合坚果, 黄瓜/青瓜（去皮）, 炒青菜, 红烧排骨, 白米（中粒米，煮熟）. Almuerzo: 橘子, 酸奶, 香瓜. Cena: 绿尖辣椒, 芝麻酱, 脱脂牛奶, 鸭肉, 炒豆芽, 炒青菜. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|