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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 137,81g | Prot: 63,63g | Carbh: 18,81g.
Desayuno: Spichlerz Rusiecki Smalec z Mięskiem i Skwarkami, Keto bułki. Almuerzo: Biedronka Ale Jaja L, Tesco Ground Almonds, Mlekpol Mozzarela, Biedronka Awokado, Vital Fresh Pomidory Daktylowe. más...
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4316 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 2 minutos, Google Fit - 21 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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