Diario de Andressa@gomes, 11 abr. 21

Hoje exatos 2 meses pós bariátrica mas não é só isso, é mudança de vida com inclusão de uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e compra de uma bike tudo isso não fazia parte do meu dia dia e me fizeram chegar no fundo do poço da auto estima.

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971 kcal

Grasa: 42,39g | Prot: 67,18g | Carbh: 82,34g.   Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yakult Suco de Maça, Pão de Queijo, Garoto Chocolate Talento Diet. más...