|
11.04.21 пробежка 5 км + прогулка с собаками. Итого к обеду 9 км (11700 шагов). Впереди прогулка по парку, весеннее солнышко и настрой на перемены к лучшему
|
1712 kcal
|
Grasa: 72,01g | Prot: 76,68g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Добродія Кукурузная Мука, Хлебец, Яйцо, Білоцерківський Творог 0%. Almuerzo: Говядина Тушеная, Обычное Пиво, Киевхлеб Соломка Сладкая. Cena: Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Линия Little Bear. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Молоко 2,5%, Миндаль, Красное Яблоко, Гауда Сыр Лайт, Хлебец. más...
|
|