Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 48,80g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Galiamelone, Wolf Thüringer Knackwurst, Rama Rama, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Galiamelone, Himbeeren, Gouda, Bergader Bergbauern Käse, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. Cena: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Rama Rama, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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