Diario de kda9597, 11 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
1172 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 51,60g | Carbh: 135,61g.   Desayuno: Kedondong, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Pentol, Kue Lumpur, Energen Kacang Hijau. Cena: Putih Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, SuperIndo Cabe Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Sawi Putih. más...
peso estable

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