Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 116,84g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: 자몽, 바나나, 사과, 냉동 블루베리, 그릭요거트. Almuerzo: 데체코 바질페스토, 양배추, 재미어트 띤띤돈. Cena: 바르닭 수비드 닭가슴살 저염, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 풀무원 네컵연두부, 풀무원 나또, 자몽, 소와나무 슬라이스치즈, 한성기업 크래미. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yena881227881227
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