Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2009
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 53,25g | Carbh: 244,06g.
Desayuno: Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. Almuerzo: strawberries, orange. Cena: milestones. Pasa Bocas / Otros: summer harvest. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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