Alleen 100 grams de hele week 😳 Er is de langzame periode denk ik 🤔 Ik ga door het is nog tijd tot de zomer 😃
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 59,97g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Suiker, Senseo Dark Roast. Almuerzo: Jumbo Chocolate Cookies, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Warm Gerookte Zalmstukken, AH Witte Bollen. Cena: Desperados Mojito, AH Rode Kool met Appel, AH Biologische Witte Kool, Vandaag Vegetarisch Boneless Wings, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Pasa Bocas / Otros: Appel, Jumbo Chocolate Cookies, Lurpak Smeerbaar Gezouten, John West Tonijnpaté, Bolletje Lichte Crackers Spelt. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 26 minutos, Apple Health - 34 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdinaSim
|