Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 81,38g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Эдам. Almuerzo: Льняные Семена, Сыр Камамбер, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Крылышки с Кожей , Брокколи. Cena: Протеиновый Порошок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksa Rover
|