Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 94,38g | Carbh: 233,10g.
Desayuno: Banana, Special K Fruit & Yogurt Cereal, Soymilk Original. Almuerzo: grissom's butterloaf bread, Real Mayonnaise, Chopped Ham. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Steamfresh Brown and Wild Rice with broccoli and carrots, Teriyaki Sauce. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Raspberry Greek Yogurt (Chobani), snickerdoodles, Cocoa Roast Almonds, Special K Multi-Grain Crackers. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dizzzblnd
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