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10 abr. 21
Diario de fajarap, 10 abr. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2021:
2967 kcal
Grasa: 109,27g | Prot: 73,58g | Carbh: 444,12g.
Desayuno:
Pepaya, Wajik, Keripik Tempe, Pisang, Kurma.
Almuerzo:
Sayur Campuran, Kerupuk Beras, Sinti Sambel Pecel.
Cena:
Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Gula Merah, Madu, Kapal Api Krim Kafe, Van Houten Coklat Bubuk, Keripik Tempe, Pisang, Alamina Kacang Kedelai Bubuk.
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Comentarios
kya y enakkk,kenyall...resep donk kak...
09 abr. 21 por el miembro:
fatma_iskandar
Scroll dijurnal sy ad koq
09 abr. 21 por el miembro:
fajarap
Oc,sip👍👍
09 abr. 21 por el miembro:
fatma_iskandar
.
10 abr. 21 por el miembro:
sisiliachristy
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