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09 abr. 21
Diario de hectorsfrauchen, 09 abr. 21
Perfil de hectorsfrauchen
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Hallo zusammen! 🙋🏼♀️
Ich bin die Linda, fast 30 und muss für mein Wohlbefinden ein paar Kilos abspecken.
Ich nehme mir das schon viel zu lange vor und habe es immer wieder aufgeschoben, also habe ich mich hier angemeldet. Eigentlich nur um Kalorien zu zählen und habe herausgefunden, daß hier ganz feine Menschen unterwegs sind! 💜
Eine große Hilfe! Zusammen schaffen wir das! ✌🏻🙅🏼♀️
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2021:
525 kcal
Grasa: 34,45g | Prot: 13,72g | Carbh: 39,98g.
Desayuno:
Thomy Remoulade, Salami, Laugenbrötchen.
Almuerzo:
Kaffee.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche).
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peso estable
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mir ist aufgefallen das ich mich hier nie richtig vorgestellt habe ☺
09 abr. 21 por el miembro:
hectorsfrauchen
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