Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 42,91g | Prot: 66,38g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: 雞蛋(整個), MSG 濃縮乳清蛋白, 白蘿蔔. Almuerzo: 高麗菜, 花椰菜, 豆干, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 紅蘿蔔, 白蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 華元 鹹蔬餅 (12克), 四乘六 甜酥花生米, 葡萄乾麵包, 雞蛋(整個). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c123456747
|