Diario de Pambık.07, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
122 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 62 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1636 kcal Grasa: 32,77g | Prot: 52,15g | Carbh: 285,01g.   Desayuno: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Nimet Sandviç Ekmeği, Eti Burçak Yulaflı , Bal. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Berona Makarna. Cena: Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
2959 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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