Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 66,29g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Курага , Кедровые Орехи , Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Кедровые Орехи , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свекла Вареная, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Творог 5%, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|