Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 43,98g | Carbh: 132,35g.
Desayuno: Ceviz, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Almuerzo: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ezogelin Çorbası. Cena: Baştacı Et Döner , Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derya'nın eksileri
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