Diario de keine-ahnung, 09 abr. 21

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Am Freitag werden wir wieder die Bauchmuskeln trainieren. Kommt gut ins Wochenende. Zum Glück hatten wir eine kurze Arbeitswoche.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:

1334 kcal

Grasa: 73,95g | Prot: 56,44g | Carbh: 105,78g. Desayuno: Kinder Pinguin Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Milfina Butter , Golden Toast American Sandwich (38g), Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Cena: Burger King Crispy Chicken . más...

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Comentarios

✅ Hoch die Hände, Wochenende.😃👏👍

09 abr. 21 por el miembro: Biba64

Check ✅ Schönes Wochenende 😇

09 abr. 21 por el miembro: Samson1967

Nachgeholt (5min)

10 abr. 21 por el miembro: kittie.

Nachgeholt ✅

10 abr. 21 por el miembro: keine-ahnung

Wie geht's dir, kittie? Fühlst du dich besser?

11 abr. 21 por el miembro: keine-ahnung

Ja, Nadine, jeden Tag ein bisschen. :) Vom motiviert-lebhaften Sonnenschein bin ich zwar noch weit entfernt, aber da muss ich eben durch (und auch gütig mit mir sein).

11 abr. 21 por el miembro: kittie.


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