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09 abr. 21
Diario de Lovelylaxx_, 09 abr. 21
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Breakfast^^
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2021:
1365 kcal
Grasa: 52,39g | Prot: 72,58g | Carbh: 156,79g.
Desayuno:
Nutrifood Diabetamil Sweetener, Telur, Belimbing, Sari Roti Roti Gandum.
Almuerzo:
Tumis Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Cena:
Cap Cay Kuah, Telur, Tempe Orek, Haverjoy Instant Oats.
Pasa Bocas / Otros:
L-Men 2 Go Chocolate, Nanas, Stroberi, Belimbing.
más...
1458 kcal
Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Pilates - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Ini lg naikin bb ya ka...
08 abr. 21 por el miembro:
Nurul_qoyyimah
Nurul_qoyyimah hooh🙂
09 abr. 21 por el miembro:
Lovelylaxx_
@reverseaging wahh makasih ka sarannya🥰
09 abr. 21 por el miembro:
Lovelylaxx_
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